Biex ikollok ġilda ċara, huwa neċessarju li tagħti attenzjoni lill-kura tal-ġilda ta' kuljum u lill-istil ta' ħajja tiegħek. Hawn huma xi metodi u suġġerimenti biex tibbajjad il-ġilda:
Irqad adegwat
In-nuqqas ta' rqad jista' jikkawża sfurija u ġilda matt, għalhekk iż-żamma ta' ħin ta' rqad suffiċjenti hija kruċjali biex il-ġilda tibjad. Huwa rakkomandat li żżomm 7-8 sigħat ta' rqad kuljum.
Dieta sana
Dieta tajba mhux biss tipprovdi nutrizzjoni suffiċjenti, iżda wkoll tagħmel il-ġilda aktar bajda. Huwa rakkomandat li tiekol aktar ħaxix frisk, frott, u ikel rikk fil-vitamina Ċ, bħal ċitru, frawli, tadam, eċċ.
Evita l-espożizzjoni diretta għax-xemx
L-espożizzjoni fit-tul għad-dawl tax-xemx tista' twassal għad-depożizzjoni tal-melanin fuq il-ġilda, għalhekk huwa importanti li tevita d-dawl tax-xemx dirett, speċjalment fis-sajf u f'nofsinhar. Tista' tagħżel miżuri bħal li tilbes kappell tax-xemx, nuċċalijiet tax-xemx, u tapplika krema tax-xemx.
Uża prodotti li jbajdu
Agħżel prodotti li jbajdu adattati għall-ġilda tiegħek, bħal maskra tal-wiċċ li tbajjad, essenza li tbajjad, eċċ. Meta tużahom, għandha tingħata attenzjoni biex tużahom b'mod korrett skont l-istruzzjonijiet, filwaqt li tevita użu eċċessiv jew mhux xieraq.
Il-FUNTANA TA' ZHONGHENiaċinamidetinsab f'pożizzjoni ewlenija fil-qasam tat-tibjid
NiaċinamideMagħruf ukoll bħala nikotinamide, huwa l-kompost amide tan-niacin. Jinħall faċilment fl-ilma.
jew etanol. In-niacinamide huwa derivattiv tal-Vitamina B3 meta jinħall fil-gliċerol. Huwa wkoll rikonoxxut
ingredjent kontra t-tixjiħ tal-ġilda fil-qasam tad-dermatoloġija tas-sbuħija.
Nikotinamidejaġixxi bħalaidratazzjoni,antiossidant,Aġent kontra t-tixjiħ, kontra l-akne, li jħaffef u jbajjad. Joffri effikaċja speċjali għat-tneħħija tat-ton isfar skur tal-ġilda u jagħmilha eħfef u brillanti. Inaqqas id-dehra ta' linji, tikmix u tibdil fil-kulur. Ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda u tgħin fil-protezzjoni mill-ħsara UV għal ġilda sabiħa u b'saħħitha. Jagħti ġilda idratata sew u sensazzjoni komda tal-ġilda.
Ħin tal-posta: 08 ta' Ottubru 2024
