Ħafna nies huma familjari magħhomresveratrolu coenzyme Q10 bħala supplimenti b'diversi benefiċċji għas-saħħa. Madankollu, mhux kulħadd huwa konxju tal-benefiċċji li tgħaqqad dawn iż-żewġ komposti importanti. Studji sabu li r-resveratrol u l-CoQ10 huma aktar ta 'benefiċċju għas-saħħa meta jittieħdu flimkien milli waħedhom.
Resveratrolhuwa polifenol antiossidant misjub fl-għeneb, inbid aħmar u ċerti berries. Intwera li jtejjeb is-saħħa tal-qalb, inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm u jnaqqas l-infjammazzjoni. Barra minn hekk, instab li għandu proprjetajiet kontra t-tixjiħ li jgħinu biex inaqqas il-proċess tat-tixjiħ u jippromwovu s-saħħa u l-benessri ġenerali.
Koenzima Q10, min-naħa l-oħra, huwa nutrijent prodott b'mod naturali mill-ġisem u huwa essenzjali għall-produzzjoni tal-enerġija ċellulari. Hekk kif nixjieħu, il-livelli ta’ CoQ10 f’ġisimna jonqsu, u dan jista’ jwassal għal firxa ta’ problemi tas-saħħa, inkluż mard tal-qalb, dgħjufija fil-muskoli u għeja. Is-supplimenti tal-CoQ10 instabu li jtejbu s-saħħa tal-qalb, inaqqsu r-riskju ta 'mard relatat mal-età, u jagħtu spinta lill-livelli tal-enerġija.
Meta resveratrol u CoQ10 jintużaw flimkien, il-benefiċċji għas-saħħa tagħhom jiġu amplifikati. Studji sabu li l-kombinazzjoni ta 'dawn iż-żewġ komposti tista' tgħin biex ittejjeb is-saħħa tal-qalb, tnaqqas l-infjammazzjoni u tipproteġi l-ġisem minn stress ossidattiv. Barra minn hekk, il-kombinazzjoni ta 'Resveratrol u CoQ10 intweriet li għandha proprjetajiet kontra t-tixjiħ, ittejjeb is-saħħa tal-ġilda u tnaqqas id-dehra ta' tikmix u linji fini.
Jekk int interessat li ttejjeb is-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek, ikkunsidra li tieħu suppliment li jgħaqqad resveratrol u coenzyme Q10. Filwaqt li dawn iż-żewġ komposti għandhom benefiċċji sinifikanti għas-saħħa waħedhom, il-kombinazzjoni tagħhom tista 'tgħin biex tipprovdi benefiċċji saħansitra akbar. Kemm jekk qed tfittex li ttejjeb is-saħħa tal-qalb, tnaqqas l-infjammazzjoni, jew tipprevjeni mard relatat mal-età, iż-żieda ta 'resveratrol u suppliment CoQ10 mar-rutina tiegħek tista' tgħinek tilħaq il-miri tas-saħħa tiegħek.
Ħin tal-post: Mejju-19-2023
